Livro – Correndo com os Etíopes
Como um dos países mais pobres do mundo, até então sem tradição alguma em esportes olímpicos, adotou a corrida de longa distância e a dominou? […]
Mês: Julho 2020
Filme – Carruagens de Fogo
Um filme clássico que ganhou 4 Oscars e outras 3 indicações, além de muitos outros prêmios cinematográficos. A música-tema do filme, composta por Vangelis, tornou-se […]
Vídeo – 10 Benefícios da Corrida Para a sua Saúde
A pergunta é: Por que você deve correr? Correr é bom para emagrecer, tonificar as coxas, manter a forma e trabalhar a resistência muscular. Mas […]
Vídeo – Motivação Corrida de Rua
Vai chegar o momento em que a dor será mais forte e você vai se curvar com as mãos nos joelhos. Mas quando isso acontecer, […]
Livro – Seis Corridas
Correr é o novo MBA: o que as maratonas podem ensinar às pessoas. Menos de 150 brasileiros ou 0,00001 por cento da população nacional completou […]