Título: | Dicas de como evoluir na corrida de rua da maneira saudável | |
Produtor: | Atleta 360 | |
Breve Descrição: | Muitos acreditam que treinar corrida é simplesmente calçar os tênis e tentar chegar cada dia mais longe. O treinador Lucas Sália da Lobo Assessoria Esportiva esclarece que esse não é o caminho ideal e nos traz dicas de como evoluir na corrida de rua, independente do seu objetivo ou distância desejada. | |