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Corrida de Rua - Fisiologia, Treinamento e Lesões
Autor: Mauro Katsumi Fuziki
Editora: Phorte
Páginas: 397
ISBN: 9788576553588
A corrida de rua tem aumentado o número de participantes por sua versatilidade:
- faixa etária;
- local;
- baixo custo – não requer academias.

O livro desvenda aspectos da corrida de rua, considerando o “corredor recreativo”:
- a fisiologia,
- os treinamentos,
- a avaliação do esporte específica para a observação de lesões e como evitá-las.


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