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Corrida - Manual Prático do Treinamento Autor: Alexandre Fernandes Machado Editora: Phorte Páginas: 232 ISBN: 9788576554004 O livro compartilha conhecimentos, informações e orientação de caminhos para os profissionais que almejam trabalhar com corrida, como também para quem já desenvolve experiências nessa área e deseja continuar seu processo de transformação para melhor. O autor integra o conhecimento científico às questões mercadológicas, estabelecendo um cenário favorável àqueles que buscam um caminho para compor o seu formato de trabalho que apresente o foco em corrida. Também trata da mecânica do corpo e da anatomia funcional na corrida, sobre os tipos de treinamento, técnicas, alongamento,treinamento funcional e muito mais. É um livro para quem quer saber mais sobre o universo da corrida.

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