Lista de Livros por Tema

Este livro pode e deve ser encarado como uma espécie de almanaque para corredores (e corredoras, claro). Ele é fruto de uma série de conhecimentos colhidos pelo Sérgio Rocha em 20 anos como pratic..(continuar lendo)

Até agora vocè tem sido sedentário e deseja começar a correr? Vocè corre faz tempo e seu progresso está estagnado? Se respondeu afirmativamente a qualquer uma das perguntas acima, este livro é ..(continuar lendo)

A obra apresenta programas de treinamento fáceis de seguir e que, comprovadamente, darão a você uma vantagem em sua próxima corrida. Você encontrará planos de treino detalhados para distâncias ..(continuar lendo)

Drauzio Varella é oncologista, autor de best-sellers, voluntário numa prisão, pesquisador do uso medicinal de espécies amazônicas e ainda celebridade na TV. Mas consegue há mais de vinte anos co..(continuar lendo)

Este livro traz um programa de corrida independentemente do sexo, da idade e da experiência do praticante.

Este programa foi elaborado por duas jornalistas da Zest Magazine e foi testado e aprov..(continuar lendo)

Idealizada na forma de perguntas e respostas, a presente obra busca esclarecer as principais dúvidas de treinadores e atletas de corrida de rua a respeito dessa modalidade esportiva. a obra traz resp..(continuar lendo)

Muita gente não consegue entender qual é o barato da corrida, essa coisa que transforma um exercício em um verdadeiro vício. Há quem diga que o sucesso da modalidade está atrelado à divina ilus..(continuar lendo)

Para alcançar o seu verdadeiro potencial você precisa estar em ótima condição física e mental, e para fazer isso você precisa começar um plano organizado que irá ajudá-lo a desenvolver a sua..(continuar lendo)

Ao longo deste livro serão apresentadas algumas técnicas para uma mudança de mindset, ou estado mental, colocando o cérebro do atleta num estado de foco jamais experimentado. Aspectos como fatores..(continuar lendo)

Um guia inovador para todos os corredores que querem ir mais longe, mais rápido, sem ter lesões. Running – A revolução na corrida é um guia ilustrado para corredores iniciantes e também para o..(continuar lendo)

'Vidas Corridas são histórias inspiradoras, captadas e traduzidas pela habilidade e sensibilidade literária do Sérgio Xavier Filho, ele mesmo um maratonista. São relatos de nove profissionais ext..(continuar lendo)